栄養

最近、スーパーで「グラノーラ」というものが 品薄になっているという情報をキャッチしました。 どうやら、朝食にたべるものらしいですが、 只今、女性に大人気です。 コーンフレークとどう違うのでしょう？ 今日は、グラノーラ について...

そら豆が美味しい季節。 5月から6月にかけて旬を迎えるそら豆。 そら豆が出回り始めると夏の訪れを感じますね。 さやの先が空に向って伸びるため その名が付いたといわれる「空豆」 おたふくに似たふっくらとした粒には 瑞々しい...